随着年龄的增长，狗狗的关节往往变得脆弱，如今到了冬天，有关节炎的狗狗也会更加辛苦。而对于有关节炎的狗狗来说，除了注意平时保暖与适当运动之外，饮食也是关键的一环。狗狗身上过多的脂肪不仅容易拉伤关节，而且会令狗狗行走不便。而下面这8种食物，可以缓解狗狗关节炎疼痛。

一、红薯

红薯中富含β-胡萝卜素，它是一种抗氧化剂，有助于缓解炎症。同时，由于关节炎，狗狗的肌肉可能会因为年龄和缺乏运动而萎缩。但红薯中含有各种狗狗必需的氨基酸，可以促进肌肉形成。氨基酸还能增加狗狗体内的抗氧化活性，对抗各种疾病，预防细胞损伤。

二、鱼油

鱼油是一种鱼类提取出来的油脂，富含omega-3脂肪酸，可以起到抗炎症和增强关节活动性的作用。不过，鱼油卡路里比较高，容易会导致老年犬过度肥胖，所以主人要平衡好饮食中的卡路里。当然，鱼油除了能缓解关节炎，还有助于皮肤与毛发健康。

三、生姜和姜黄

事实上不止是姜，姜黄也有助于缓解关节炎的疼痛。生姜含有姜醇，能够预防炎症与关节损伤。而姜黄含有环丁香脂和其他抗炎化合物，可减轻疼痛和关节僵硬。环丁香脂也是一种抗氧化剂，能够预防自由基对细胞的伤害。

四、木瓜

木瓜富含维生素C等抗氧化剂，可以防止细胞损伤，预防炎症。同时，木瓜的柠檬酸含量更低，所以狗狗的胃部能够更好消化木瓜。

五、葡萄糖胺和硫酸软骨素

葡萄糖胺是糖和氨基酸的混合物，人体可以自然产生。而在大自然中，它主要存在于贝类中。葡萄糖胺有助于生产关节润滑剂并减震，以保护健康的软骨和关节。而硫酸软骨素存在于狗狗的软骨中，吃含有这种物质的补品可以帮助狗狗修复软骨。

六、蓝莓

蓝莓被誉为超级水果，原因就是它富含各种抗氧化剂，也是维生素C的重要来源。这些抗氧化剂可以抵抗炎症，预防各种疾病，比如老年痴呆与癌症。同时，蓝莓中的硅有助于增强骨骼与关节之间的结缔组织。

七、芹菜

芹菜是一种低热量且能够抗炎的蔬菜，既能保持狗狗健康体重，也能防止关节拉伤。芹菜中也富含抗氧化剂与纤维，能够预防过度肥胖与骨质疏松症。但摄入太多纤维，反而会让狗狗肠胃不适。芹菜中还含有氨基酸、钙和维生素，有助于保持骨骼和关节强健。

八、椰子油

椰子油内用外服都有一定功效，外用可以涂在伤口处，有抗菌的作用。同时它也是一种抗炎剂，其中大量的脂肪酸在缓解关节炎疼痛的同时，也能润滑关节。椰子油也有助于减肥，它能给狗狗饱腹感，又能促进能量消耗。

这些食物在一定程度都有助于预防或缓解狗狗的关节炎，但主人将它们加进狗粮的时候，也要平衡好卡路里与其它营养物质。而最重要的，还是保证狗狗有一定的运动，毕竟身体越胖，对关节的伤害也越大。

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